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Fit und gesund durch Personaltraining

Für einen perfekten Körper und Geist

Auf jeden Körper muss und sollte individuell eingegangen werden. Ich stelle Ihren persönlichen Plan zusammen und überwache diesen.

Muskelaufbau

Reduktion Gewicht

Functional Training

Pilates

Yoga

Prenatales & Postnatales Training

Ein wenig über mich

Ich bin Ilina

“Als Personal Trainerin aus Leidenschaft, habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.”

Das Geheimnis zum Erfolg ist stetige Disziplin und Selbstvertrauen. Ein gutes Körpergefühl wirkt sich nicht nur sehr positiv auf Dein Selbstbewusstsein, sondern auch nachhaltig auf Deine Gesundheit und Ausgeglichenheit und damit Zufriedenheit im Alltag aus. Lass uns zusammen den Weg gehen und ich unterstütze Dich dabei, dass Du in kurzer Zeit körperlich und geistig Höchstleistung erbringen kannst!